Vibrasyon yani titreşim yöntemi ile çizgili kasları uyarma, çalıştırma ve kanlanmasını artırma yöntemidir. Yer çekimine karşı duruşumuzda, hatlarımızda ve postürümüzde sorumlu olan çizgili kaslarımızın canlandırılması için çok etkili bir yöntemdir. Haftada üç kez ve yaklaşık 10 dakikalık seanslar halinde yapılır. Özel pozisyonlar ve programlarla farklı kas grupları çalıştırılabilir. Bel ve boyun bölgesi hassasiyeti olanların bu cihazdan faydalanmaları mümkün değildir.
